日本人に多い慢性的な頭痛。「痛くなるたびに鎮痛剤を飲んでいるけれど、なんとか薬を飲まずに済む方法はないだろうか」とお考えの方は多いことでしょう。
反対に、痛くても飲まずに我慢するという方も少なくないでしょうが、頻繁に頭痛が起こったり痛みが長引いたりすれば、それも辛いこと。せっかくの1日が頭痛のために台無しになってしまうことも考えられます。
このサイトでは頭痛解消のために効果的なサプリメントを厳選し、その特徴を解説しています。
体に優しいハーブを中心に、安全性の高いもののみを集めてみましたので、安心してお試しください。
頭痛解消サプリメント 最新人気ランキング
- ズキキュア＋
- 天然ハーブ由来で副作用ナシ！眠くならないサプリ
古代ギリシアの時代から頭痛や熱に用いられてきたフィーバーフュー（ナツシロギク）をはじめ、鎮痛の薬草として利用された南米ペルー原産のキャッツクロウ、抗炎症作用を持つアフリカ原産のデビルズクロウを配合した「ズキキュア＋（プラス）」。
妊娠中の女性・乳幼児以外であれば誰にでもお飲みいただける、安全性の高いサプリメントです。
ズキキュア＋は頭痛の予防策として日常的にお飲みになるのがベストですが、痛みが起こり始めてから摂ることも可能。
ストレスを感じたり寝不足のときなど頭痛が起こりそうなときに飲んだり、頭痛の前触れが起こったときに摂るなど、状態を見ながら加減してご利用いただけます。
フィーバーフューは元来強い苦味があり、かなり飲みにくいことでも知られていますが、サプリメントにすることで大変飲みやすくなりました。
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- ハーブらぴ
- 頭痛の他、生理痛や腰痛、イライラにも！女性におすすめのサプリ
頭痛の他、婦人科系の体調不良全般にも効果的な「ハーブらぴ」は、女性におすすめしたいハーブ由来のサプリメントです。
配合されているのは体を温め冷えや腰痛を緩和するジンジャー、古代ギリシャ時代から鎮痛剤・解熱剤・抗炎症剤として利用されてきたホワイトウィロー、鎮静作用があり肩こりや胃痛、生理痛に良いといわれるバレリアン、同じく鎮静作用がありストレス性胃炎や生理痛を緩和するカモミール、ビタミンCたっぷりのローズヒップ、精神安定作用があり不眠解消や血圧安定に効果的なパッションフラワー。
ご覧のように薬ではなく、ハーブが中心となっていますので、お子様にも安心してご利用いただけます。
体調や体質によって量を調節できるのもこうしたサプリメントの良いところです。
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- ペタドレックス
- 欧米で幅広く利用されるドイツ生まれの頭痛解消サプリメント
1972年にドイツで発売を開始して以来、多くの人に愛用されている「ペタドレックス」は、ヨーロッパ、アメリカでは知らない人が居ないと言われるほど有名な頭痛解消サプリメントです。
原材料は西洋フキ（バターバー）の根。この根には日本のフキには含まれていないペタシンという成分が含まれており、古代ギリシア時代から鎮痛をはじめとした万能ハーブとして利用されてきました。
ペタドレックスはサプリメントですが、長く続けなければ効果が実感できないタイプのものではありません。
もちろん、予防策として普段から摂っておくのがベストですが、不快を感じ始めてからでも遅くない、非常に使いやすいサプリメントです。
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- セ・シ・ボン
- ストレスから来る偏頭痛に！慢性疲労やPMSにもお役立ち
「セ・シ・ボン」はラフマ（羅布麻）葉エキスをベースにしたサプリメント。特にストレスが絡んでいる偏頭痛に効果的で、慢性疲労、血行不良、冷え性、不眠、PMSなどのいわゆるストレス症候群に有効な製品です。
ラフマ葉エキスにはセロトニンを産生させるという働きがあります。このセロトニンには偏頭痛の痛みを緩和したり眠りの質を良くするという働きがあるほか、心のバランスを整える作用もあります。
したがって、これを補うことで気分が爽やかになり、仕事などの集中力が増すという嬉しい効果も。
ストレスに作用するハーブとしては他にセントジョーンズワートがよく知られていますが、ラフマ葉エキスの作用は他の薬物との相互作用が認められず体に優しいということで、現在セントジョーンズワート以上に注目されている素材でもあります。
- 商品詳細
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鎮痛剤は痛みを素早く抑えるのに有効ですが、飲み方を誤ると副作用など心配な点も出てきます。
例えば胃を荒らしたりするのはその典型的な例。医療機関で出される鎮痛剤でも胃薬が同時に処方されるのはこのためです。
しかし、鎮痛剤を使うことの弊害はこれだけではありません。
飲んだら痛みが治まる、ということになれば、ついつい痛みが起こるたびに鎮痛剤を飲んでしまうことになります。これが度重なるうち、最初のうちは少量で効いていたものが、だんだん量を増やしてしまうことに……。
これはいわゆるクセになった状態で、こうなると頻繁に、あるいは大量に鎮痛剤を飲まなければならないことになってしまいます。
場合によっては鎮痛剤が新たな頭痛を呼んでしまうこともあります。
ピンポイントで使用すればきわめて有益な鎮痛剤ですが、その使用法にはくれぐれも注意が必要です。
